围手术期：一般指的是患者手术前5~7天开始，到手术后7~12天这一段时间，是围绕手术的一个全过程。术前旨在为患者做好生理、心理方面的准备，术后旨在做好康复管理和生活习惯调整等。

以下是压力性尿失禁围手术期相关的健康管理知识，希望能够帮助患者术后更好恢复。

手术前需要注意些什么？

1、术前做好个人的清洁卫生，沐浴或手术区域清洁，修剪指甲（趾甲），理发等。

2、会阴部肌肉收缩和放松训练，也就是提肛运动。方法是：吸气时用力收缩肛门，保持3秒，呼气时放松肛门。每组做10~20分钟，每天3~4次。

3、术前一天，一般需要沟通医生和麻醉师等，签署手术同意书和麻醉同意书等。

4、按医护人员交代的时间禁饮禁食。

5、患者应尽量放松心情，保证术前有充足的睡眠。如果存在入睡困难，可以咨询医生开镇静药物辅助入睡。

6、在进入手术室之前，患者需取下所佩戴的饰物，包括手表、耳环、项链、戒指等，活动假牙和贵重物品也应取下交由家人保管，不能带入手术室。

7、手术前患者应更换清洁病号服，检查腕带是否佩戴规范，是否做好了手术部位的标识。

8、在手术当天，对于既往有高血压病史且规律服用降压药者，术前可以根据血压情况用少量温水服用降压药；糖尿病患者不能服用降糖药物。

9、长发患者可将头发扎在侧面，以避免躺在手术台上时硌后脑勺。

手术后需要注意什么？

1、饮食方面，术后6小时内禁食禁饮，6小时后可以选择清淡易消化饮食，后逐渐过渡到普通饮食。

2、体位与活动方面：全麻清醒后可平卧或侧卧，床头抬高15~30°，适当床上活动；术后第一日可在床边和室内进行适当活动。

3、伤口恢复：如果伤口有出血、渗血、渗液情况，请及时告知医务人员。

4、尿管：安置尿管后会有轻微憋尿感，是正常现象；保持尿管引流通畅，避免受压或折弯，不能过度牵拉，切勿自行拔出尿管；尿袋应低于膀胱，但避免接触地面；可以用湿毛巾清理尿道口分泌物，预防感染；拔除尿管后，需要多饮水、勤排尿。

5、疼痛缓解措施：保持一个舒适的体位；采用听音乐等方式转移注意力；如果疼痛影响到休息，请及时告知医务人员，医生经评估后可采用相应的药物止痛。

出院后需要注意什么？

1、饮食：多吃高维生素、高纤维素易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅；多饮水，保证每日尿量在2000~3000ml，达到内冲洗的目的，预防尿路感染及促使排尿功能早日恢复；保持适当的体重，避免肥胖引起的腹压增加。

2、活动：出院2周后恢复正常活动，4周内禁止体力劳动，术后1个月内避免性生活，以防感染；避免长时间站立，下蹲动作，避免增加腹压的行为；有节律地做盆底肌的收缩与放松运动，加强盆底肌的力量。

3、排尿情况观察：正确记录排尿日记，包括每次自主排尿时间、排尿量；饮水时间和饮水量；漏尿时间及漏尿量。在您复诊时携带记录本以供我们判断您的尿控恢复情况，至少需要近期连续三天及以上的详细记录。

4、随访：术后6周内至少随访1次。