寒冷的冬季，除了容易「感冒」之外，其实男性的「前列腺」也很怕冷，所以在冬季「前列腺疾病」风险也会随之增加。

前列腺位于膀胱出口，是男性特有的器官，同时也是尿道起始部位的腺体，主要分泌前列腺液以及一些激素，从而起到保证「精子的活力」和「控制排尿」等功能。

前列腺会随着年龄的增长而逐渐的变大，并且会逐渐堵塞排尿的通道，如果膀胱收缩力正常，那么就可以抵消由于前列腺增生而造成的阻力，不会产生排尿障碍；一旦膀胱收缩力不足时，就能明显的感觉到尿线变细，排尿困难，甚至是陷入完全排不出尿的窘境。

冬季时，许多男性排尿困难，则是由于冬季气温骤降，前列腺交感神经的兴奋性会显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，从而导致尿道内压力增加。而尿道内的这种变化则会加重前列腺液的淤滞，从而诱发前列腺疾病发作，进而出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾丸疼痛等症状。

如何检查确诊前列腺增生？

如果已经出现上述所说的排尿不适等症状，那么罹患前列腺增生的可能性非常大，进一步的确诊需要线下到正规的医院寻求专业医生的帮助和检查，其中包含：

• 如实详细讲述自己的病史、排尿情况、慢性病、手术史等；
• 尿常规检查：判断是否存在尿路感染、有没有血尿、蛋白尿等；血生化指标、前列腺特异抗原（PSA）：
• 判断是否出现并发症、肾功能方面的问题，排除前列腺癌的可能；
• 泌尿系统 B 超检查：包括肾脏、输尿管、膀胱以及残余尿情况，判断疾病的阶段，进行针对性的指导治疗；
• 尿流率检测：了解患者排尿的真实情况。

如何治疗前列腺增生？

前列腺增生的患者可以在医生的专业指导下，选择针对性治疗方案。根据患者的情况不尽相同，治疗方案主要包括：

• 药物治疗：改善尿路动力性梗阻，防止逼尿肌过度收缩，抑制前列腺增生；
• 手术治疗：经尿道钬激光前列腺剜除术，是目前国际上公认的白金标准，能够将增生组织切除，术中、术后出血少，是极为成熟的治疗前列腺增生的腔内微创手术；

冬季前列腺增生患者应注意:

• 保持良好的生活习惯；
• 保持清洁，注意卫生；
• 戒烟戒酒，忌辛辣、刺激的饮食；
• 避免长时间骑自行车；
• 避免久坐及长时间处于阴凉、潮湿的环境；
• 不憋尿，适量饮水，规律排尿；
• 可泡温水澡，活化膀胱肌肉。

男性、中壮年、白领工作、喜欢吃肉，你可要注意了，你可能是高危险人群！为什么在不缺水分，流汗少的冬天，还会有机会让结石发作？

这是由于冬季天气冷，加之水分散失少，身体的体液较为充足，所以喝水的欲望便不会被诱发，所以也就没办法产生足够的尿液排出来。这个结果就造成身体所排出的矿物质沉积物质没有被及时带走，进而比较容易形成结晶物质。并且也因为缺少尿液冲出泌尿道的细菌，所以就很容易诱发与泌尿系统感染有关系的感染系结石。

尿路结石的症状，可能没什么感觉，也可能痛到丧失行为能力，所以预防方法有2种：

• 水分要充足：冬季也应该摄取充足的水分，最好每天摄取3000㏄开水，因为饮料中大多都含有草酸；
• 提防避免尿酸增加：良好的低尿酸饮食习惯，避免会代谢出高尿酸的食物，比如含高亮核蛋白的食物（内脏类，胚芽、豆类、肉汁、肉汤等），尽量保持体重，避免肥胖。

因为高脂肪的饮食会抑制尿酸的排泄，所以要「降低脂肪」的摄取，尽量多吃蔬菜，能够让「尿液碱性化」，同时能够帮助尿酸的排泄。饮酒也不宜过量，这是由于酒精在体内代谢所产生的乳酸会影响尿酸的排泄。

重点提醒：

上述两种泌尿外科常见疾病，其实只要在日常的生活多多注意，就能起到「预防」的作用，从而度过一个健康无病痛的冬季。